Um vídeo publicado nos últimos dias nas plataformas do ac24horas despertou curiosidade, especulações e uma enxurrada de comentários nas redes sociais. As imagens mostravam o nutricionista William Cogo e o personal trainer Júnior Moisés em um tom que sugeria confronto, levantando a dúvida: haveria, de fato, uma briga anunciada?
A resposta veio em tom esclarecedor e, ao mesmo tempo, provocativo. Não se trata de um conflito pessoal, mas de uma metáfora cuidadosamente construída para anunciar um projeto inédito de promoção da saúde, que será apresentado no programa Fitness da Hora, com produção e direção do Produtora Studio7. O nome da iniciativa é “Desafio Fitness da Hora – 24 Dias”.
O projeto será desenvolvido ao longo de 24 dias, com foco em saúde, bem-estar e mudança de hábitos. Segundo os organizadores, o desafio contará com três lotes de inscrição, com valores progressivos conforme o período de adesão. O primeiro lote, no valor de R$ 99,99, estará disponível até o dia 18 de janeiro. O segundo lote custará R$ 129,99, válido até 23 de janeiro, com a possibilidade de o participante pagar R$ 99,99 mediante a indicação de mais uma pessoa.
Já o terceiro e último lote terá o valor de R$ 159,99. Nesse caso, o participante poderá garantir o preço promocional de R$ 99,99 ao indicar duas pessoas para o desafio. As promoções são válidas apenas após a confirmação das indicações, conforme as regras definidas pela organização.
Segundo Júnior Moisés, a “briga” existe, mas é contra inimigos bem conhecidos da vida moderna. “Vai ter briga, sim, mas não do jeito que as pessoas estão pensando. É uma briga contra a zona de conforto, contra a barriga, contra o colesterol. Estamos organizando um super desafio, ao nível ac24horas, para todo mundo participar”, afirmou.
Parceria estratégica e abordagem integrada
Durante o anúncio, Moisés oficializou William Cogo como novo parceiro do ac24horas, integrando o time do Fitness da Hora. A proposta, segundo os idealizadores, é romper com modelos simplificados de desafios fitness e apostar em uma abordagem multidisciplinar, que una ciência, acompanhamento profissional e educação em saúde.
Cogo destacou que o diferencial do projeto está justamente na integração entre as áreas. “Não existe um fator mais importante do que o outro para gerar resultado. O que funciona é o conjunto. Sempre falamos sobre respeitar o papel da nutrição e o da atividade física. Quando esses dois caminham juntos, o resultado aparece”, explicou.
O nutricionista também fez críticas a soluções rápidas e isoladas, como o uso indiscriminado de medicamentos para emagrecimento. “Hoje existe a moda das canetas emagrecedoras. A pessoa emagrece rápido, mas depois há reganho de peso porque não cuida da alimentação. Nosso objetivo é unir nutrição e treino para que o resultado seja real, sustentável e duradouro”, pontuou.
Como funciona o desafio
O desafio será lançado oficialmente nesta semana e terá 24 dias consecutivos de duração, com início no dia 24, à meia-noite, em referência direta ao conceito do projeto. Os participantes poderão realizar os treinos em casa ou na academia, com orientações adaptadas a diferentes níveis. “O desafio foi pensado para iniciantes, intermediários e avançados. A ideia é incluir o maior número possível de pessoas e promover saúde de forma consciente, com orientações claras para evitar erros”, explicou Moisés.
Plataforma digital e rede social própria
Outro ponto central da iniciativa é o uso da tecnologia. Os participantes terão acesso a uma plataforma exclusiva, na qual poderão escolher objetivos específicos, como emagrecimento, ganho de massa muscular ou reeducação alimentar.
“Temos uma plataforma em que a pessoa escolhe o objetivo: emagrecimento, ganho de massa, homem, mulher, alimentação. Tudo é pensado de forma direcionada”, detalhou Júnior Moisés.
Além disso, o desafio contará com uma rede social fitness própria, voltada à interação entre os participantes, acompanhamento de desempenho, compartilhamento de rotinas e estímulo ao engajamento coletivo. Ao final do projeto, haverá prêmios, sorteios e um prêmio master para os destaques do desafio.
Inclusão e saúde emocional
Questionado sobre possíveis restrições, William Cogo foi enfático ao afirmar que o desafio é aberto a todos. “É para todo mundo. Queremos incluir o máximo de pessoas que desejam mudar. Estar em ambientes que incentivam hábitos saudáveis faz toda a diferença”, disse.
O projeto também vai além do condicionamento físico. Segundo o nutricionista, haverá apoio psicológico e terapia em grupo, em um espaço de interação social chamado Galera Fitness, com foco no comportamento alimentar e na saúde emocional. “Vamos trabalhar o lado emocional e entender por que a pessoa engordou, e por que não consegue emagrecer? Dieta não é exclusão, é inclusão. Comer com consciência, no momento certo”, ressaltou.
Divulgação e convite ao público
A divulgação do desafio será feita de forma intensiva nas redes do ac24horas, com links diretos, QR Codes e acesso facilitado à inscrição. “A pessoa se inscreve, entra no grupo certo, recebe acesso à plataforma, ao WhatsApp e à rede social do desafio”, explicou Moisés.
Por fim, William Cogo lançou um convite direto à equipe do próprio portal. “Já desafio todos os colaboradores do ac24horas. Em 24 dias, não é só sobre perder peso. É dormir melhor, se sentir melhor e melhorar a qualidade de vida. A estética vem como consequência”, concluiu.
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