O programa Fitness da Hora desta segunda-feira, 24, transmitido pelo site ac24horas e apresentado pelo educador físico Moisés Júnior, trouxe orientações relevantes sobre nutrição esportiva, com participação do nutricionista Lucas Fernandes.
Formado pela Ufac e com quatro anos de atuação na área, Fernandes destacou que a nutrição tem ganhado espaço entre a população em geral, sobretudo pelo interesse em resultados estéticos. “O mercado está sendo consumido pela população comum, voltado ao estético, o público do dia a dia”, afirmou.
O nutricionista também abordou a dificuldade que muitos enfrentam ao iniciar uma dieta. Segundo ele, o foco atual é trabalhar com planos alimentares acessíveis à rotina das pessoas. “A gente trabalha com coisas que as pessoas conseguem comer e fazer. A nutrição tem focado em propostas possíveis. Para emagrecer, não é preciso passar fome”, explicou.
Durante a conversa sobre o mercado de suplementação, Moisés Júnior e Fernandes ressaltaram que o setor cresceu significativamente durante a pandemia. “Não tem como estagnar ou parar de crescer. É um mercado bom para consumir e vender”, avaliou o nutricionista.
Fernandes fez ainda um alerta aos consumidores que compram suplementos pela internet. “Quem compra online deve priorizar os sites oficiais. Às vezes você paga barato, mas coloca a saúde em risco”, advertiu.
Ao final, o educador físico reforçou a importância de escolhas responsáveis. “A sua saúde é em primeiro lugar”, concluiu Moisés Júnior.
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