O personal trainer Júnior Moisés trouxe um alerta importante no programa Fitness da Hora, exibido nesta segunda-feira (1º) pelo ac24horas. Ele comentou sobre o uso crescente de medicamentos como Ozempic, Mounjaro e Wegovy, que prometem eliminar de cinco a até doze quilos em apenas um mês.
Segundo o profissional, embora pareçam milagrosos, esses fármacos não devem ser vistos como solução simples para o emagrecimento. “Eles prometem saciedade, controle da fome e emagrecimento rápido, mas todo atalho tem um preço”, destacou.
Moisés explicou que o Ozempic, à base de semaglutida, imita o hormônio natural GLP-1, ajudando a reduzir o apetite e controlar a glicose. Já o Mounjaro atua em dois receptores, GLP-1 e GIP, ampliando a sensação de saciedade e acelerando o metabolismo. Apesar disso, o personal lembrou que os efeitos colaterais podem incluir dores abdominais, constipação e até pancreatite em casos mais graves.
Outro ponto de atenção é a perda de massa muscular. De acordo com o treinador, pessoas que utilizam esses medicamentos sem a prática de musculação acabam comprometendo a saúde. “A ausência de massa muscular não significa saúde. Isso é perda de autonomia, e esse ciclo pode custar muito caro se não houver orientação médica”, pontuou.
Durante o vídeo, Júnior Moisés, destacou que o verdadeiro segredo está na mudança de mentalidade e de hábitos. “O peso pode até ir embora, mas a conta vai chegar mais cedo ou mais tarde. O verdadeiro remédio é a disciplina. O verdadeiro milagre é o treino e a verdadeira transformação é a mentalidade. Sem a essência, você não vai conseguir manter os seus resultados”, afirmou.
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