Bebeu durante a folia? Saiba como curar a ressaca do carnaval

Para se livrar da ressaca do carnaval é recomendado recorrer a aspirina e ao café porque eles diminuem a quantidade de acetato no organismo, uma substância produzida pelo corpo para metabolizar o etanol proveniente das bebidas alcoólicas.

O que fazer para se livrar da ressaca:

-Tomar 1 aspirina logo após o consumo de bebidas alcoólicas e

-Tomar 1 café sem açúcar ao acordar.

O Tylenol não deve ser ingerido, pois seu princípio ativo é tóxico ao fígado quando misturado com álcool, a recomendação é para a Aspirina, que pode ser comprada na farmácia, sem receita médica.

Pra potencializar o tratamento é recomendado beber muita água de côco para hidratar o corpo e repor o sódio e o potássio perdidos através da urina, e comer alimentos ricos em cisteína como o brócolis e o ovo cozido, por exemplo.

Estes alimentos ajudam no processo de desintoxicação do organismo, facilitando o trabalho do fígado, melhorando todo o funcionamento do corpo.

Porque acontece a ressaca

A ressaca é causada pelo consumo de bebidas alcoólicas em exagero. Quando isto acontece o fígado não tem tempo de metabolizá-las convenientemente deixando o corpo sobrecarregado de etanol, provocando sintomas como enjôo, dor de cabeça e mal estar generalizado.

O consumo frequente e exagerado de bebidas alcoólicas pode danificar o fígado, causando cirrose, e por isso é importante saber se controlar para beber socialmente, com moderação, respeitando os limites do próprio corpo.

Como prevenir a ressaca

Para prevenir a ressaca o mais recomendado é não beber, mas também pode-se tomar 1 colher de azeite de oliva extra virgem algumas horas antes do consumo das bebidas e sempre intercalar 1 copo de bebida alcoólica com 1 copo de água. Assim, evita-se a desidratação e o corpo tem mais tempo para metabolizar o etanol, diminuindo o risco da ressaca.